EMSCULPT

réduire la masse graisseuse

EMSCULPT est présentée comme le procédé unique qui permet d’augmenter la masse musculaire et diminuer la masse grasse sans aucune intervention chirurgicale.

Le traitement promet un remodelage corporel qui serait similaire à 6 mois d’entrainements physiques intensifs avec régime alimentaire.

Pourtant, les résultats présentés sur le net ont l’air bluffant, les avis sont très positifs. 

EMSCULPT, C’EST QUOI ?

EMsculpt est présenté comme le seul traitement au monde qui permet d’une part de solliciter le muscle d’une zone ciblée et donc de le faire croitre. D’autre part, il permet également de réduire la masse graisseuse localisée.

Les études cliniques réalisées ont prouvé que l’on observe une augmentation de 16% de muscles et une diminution de 19% de graisse au bout de 4 séances d’EMSculpt®.

Ma première impression est le scepticisme. On m’a toujours dit qu’il était impossible de choisir de perdre de la graisse d’une zone localisée. 

En effet, on pense souvent à tort que c’est parce que l’on travaille ses abdos ou l’arrière des cuisses (ischios) que l’on perdra nécessairement de la graisse à cet endroit-là. Mais c’est faux. Le corps n’élimine pas la graisse des endroits sollicités. Il construit seulement du muscle. La perte de gras est elle, générale et non localisée.

Mais, les chiffres annoncés sont bluffants. Ils annoncent une augmentation de 16% de la masse musculaire et une diminution de 19% des graisses qui doit modifier considérablement l’apparence de votre silhouette.

Habituellement, lorsqu’on pense à la diminution rapide de la masse graisseuse, on pense bistouri, chirurgie et intervention lourde.

EMSCULPT se présente comme une alternative efficace. « remodelage corporel ». 

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE EMSCULPT ET D’AUTRES TECHNIQUES ?

Contrairement aux autres techniques médico-esthétiques actuelles d’amincissement, EMSculpt® présente l’avantage 

> de favoriser le gain de muscle d’une part,

> et simultanément la perte de graisse sous-cutané d’autre part.

Les appareils qui étaient jusqu’alors présents sur le marché promettaient seulement une diminution de la masse grasse ( cryolipolyse ) ou de lutter contre le relâchement de la peau comme l’ultherapy. 

COMMENT FONCTIONNE EMSCULPT ?

EMsculpt®  provoque des contractions musculaires très fortes (supramaximales) par le biais d’ondes électromagnétiques. Ces dernières ne sont pas accessibles lors d’un entraînement physique classique.

Ces ondes de haute intensité ( type IRM) pénètrent alors jusqu’à 7 centimètres sous la peau. 

Durant ces 30 minutes de séance, la zone choisie va être soumise à  20 000 contractions musculaires provoquées par la machine (soit 5 impulsions par seconde).

Pour vous donner un ordre d’idée, 20 000 contractions musculaires sont équivalentes à 20 000 squatts ou crunchs.

LES RÉSULTATS SONT-ILS IMMÉDIATS ?

Les résultats ne sont pas immédiats. Le corps va commencer à les éliminer en douceur. 

Cette phase prend deux à trois mois.

LE RÉSULTAT EST-IL DÉFINITIF ?

Résultat côté muscle :

Cette question revient un peu à demander : si j’arrête d’aller à la salle de sport, vais-je conserver ma masse musculaire ?

Évidemment, vous n’allez pas tout perdre mais vous allez la voir diminuer. Vous serez moins tonique. 

Pour maintenir ses résultats, il faut faire de l’entretien en salle. 

Résultat côté graisse : 

Tout comme lors d’une perte de poids engendrée par le sport, la graisse qui a disparu avec EMSCULPT ne va normalement pas revenir à moins de reprendre du poids.  Dans ce cas, votre graisse viendra se localiser à nouveau aux endroits stratégiques que vous vouliez voir disparaitre … 

DOIT-ON ADOPTER UN RÉGIME ALIMENTAIRE EN COMPLÉMENT DE L’EMSCULPT ?

Idéalement oui. 

Il est recommandé d’éviter de consommer du FAT (friture, alcool, triglycérides) pendant 6 semaines environ.  Cela s’explique car  il ne faut pas encombrer votre foie qui est en plein processus d’élimination. 

Comme un sportif qui réaliserait de belles séances, il est conseillé d’augmenter l’apport en protéines (qui permettent de faire du muscle), les sucres lents et rapides (qui permettent d’avoir de l’énergie) et des vitamines.

DÉROULEMENT DES SÉANCES :

Une séance dure 30 minutes. Je trouve que c’est une durée idéale pour caler son rendez-vous à la pause déjeuner ou lors de votre fin de journée. 

Le protocole complet comprend quatre séances espacées de trois jours. Idéalement, il faut en faire 6 pour avoir de beaux résultats. 

Il est absolument nécessaire de ne pas espacer les séances de plus de trois jours afin de conserver tous les bénéfices de la machine.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Le traitement débute après un diagnostic médical et le choix de la zone à traiter : abdominaux ou fessiers pour le moment.

Cependant, la clinique va accueillir très bientôt les capteurs nécessaires au traitement d’autres zones.

On vous fait entrer dans la salle. Il est nécessaire que la peau soit en contact direct avec les capteurs.

On s’installe sur le dos ou sur le ventre. On procède ainsi à la pose des applicateurs (un sur chaque fessier dans mon cas). 

Il y a plusieurs phases durant les 30 minutes :

Phase d’échauffement, phase de contractions courtes, phases de contractions longues, récupération.

Au début de la séance, la machine est réglée sur une petite puissance. Cela permet d’appréhender les sensations, de s’habituer. Cela n’est absolument pas douloureux. Cependant, c’est « inconfortable ». On ne maitrise absolument pas la contraction et le corps marche tout seul. 

Au fur et à mesure, le médecin augmente l’intensité des contractions. 

CONTRE INDICATIONS À EMSCULPT : 

Cette technique n’est pas conseillée :

> si votre moyen de contraception est le stérilet en cuivre.

> en cas d’hernie ombilicale. 

> si vous avez accouché il y a moins d’un an.

LES FAQ À PROPOS DE LA TECHNIQUE EMSCULPT : 

Je ne suis pas sportif/sportive ? Puis-je tout de même tenter cette technique ?

L’EMSculpt® est adapté à tous les types de patients : sportifs et non sportifs.

Sachez que la puissance de la machine est modifiée et adaptée à chaque patient. Vous pouvez donc vous lancer sans aucun risque.

Puis-je reprendre le travail directement après ma séance d’EMSCULPT ?

La séance ne perturbera en rien votre activité ! Aucune période de « convalescence »  n’est à prévoir. Le rêve ! 

Puis-je aller à la salle de sport en complément d’EMSCULPT ? Si oui, y’a-t-il des exercices à éviter ?

Pour intensifier les effets de l’Emsculpt, il est fortement conseiller de pratiquer en complément des activités sportives.

En revanche, il faut bannir le travail ciblé sur les abdominaux  durant les 48h qui suivent chaque séance.

En revanche, reprenez vos séances abdos directement à l’issue de ces 48 heures ! Vous viendrez parfaire le travail déjà entamé.

Est-ce que EMSCULPT enlève la cellulite ?

La réponse est non. EMSculpt n’agit pas sur la cellulite mais uniquement sur la graisse et les muscles.